海棠果的功效与作用 海棠果的禁忌

海棠果的功效与作用及禁忌

【海棠果的功效与作用】

海棠果功能效用

海棠果营养价值丰富,以“百益之果”著称,是药食兼用的食品。果实除生食外,还可酿酒、做蜜饯、做果酱、果醋、果酒、果丹皮等。具有生津止渴、健脾开胃、涩肠止痢等功效。

1.生津止渴

海棠果含有糖类、多种维生素及有机酸,可帮助补充人体的细胞内液,从而具有生津止渴的效果。

2.健脾开胃

海棠果中维生素、有机酸含量较为丰富,能帮助胃肠对食物进行消化,故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。

3.涩肠止痢

海棠果味甘微酸,甘能缓中,酸能收涩,具有收敛止泄、和中止痢的功用,能够治疗泄泻下痢、大便溏薄等病症。

海棠果营养价值

海棠含有大量的营养物质,如糖类、维生素A、维生素C、维生素E、核黄素、硫胺素、尼克酸、有机酸等,能够补充人体所需的营养,提高机体功能,增强对疾病的抵抗力。

【注意事项】

海棠果的禁忌

哪些人适合吃海棠果:一般人群均可食用,尤其适合泄泻下痢、遗精滑泄者

海棠果味甘微酸,甘能缓中,酸能收涩,具有收敛止泄、和中止痢的功用,泄泻下痢、遗精滑泄者适宜食用,对于白虫、蛔虫等所致疾病及眼目青盲、翳膜遮眼和小儿疥疮等症患者更适宜食用。

什么人不适合吃海棠果:胃溃疡、胃酸过多患者

海棠味酸,胃溃疡及胃酸过多患者忌食。

海棠果一天吃多少比较好

每天2个为宜。

不宜同食

黄瓜,同食不利于其中营养成分的吸收。

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