喝完酒头疼怎样能缓解 酒后头疼快速止疼妙招

多数人都有过这样的经历吧,就是喝完酒之后头会很疼,对于这种情况,采取怎样的方法可以缓解这种疼痛呢?对于这个问题想必大家都想了解一下,今天就跟大家来谈谈喝完酒后头疼怎么缓解。

缓解酒后头痛,可试一试这4个小妙招,或能帮你一把

喝完酒后头痛是最常见的症状,很多人喝了大量的就之后,第二天早晨起床后就会出现头痛、乏力等的现象,那么喝完酒后第二天头痛怎么办?今天就跟大家说一些缓解酒后头痛的小妙招:

1、喝完酒的第二天头痛时,可以用简单的毛巾热敷来缓解这种疼痛,水温最好是45摄氏度左右,在疼痛的地方及周围用热度刺激十五分钟左右,这样不但可以促进血液的循环,而且还可以减轻头痛的症状,但是要注意温度不能太高,以免烫伤肌肤。

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2、可以对头部进行力度适中的按摩,这也是缓解酒后头痛最有效的方法,因为头部百会穴是减轻头痛的重要穴道,可以用双手拇指或食指按压住穴位,慢慢的用力,要是感觉到酸胀感,持续30秒之后即可。同时也可以做轻柔缓和的环形按揉,反复5次,可以提神醒脑、升举阳气等。然后也可以在太阳穴两侧配合按揉,这样也可以缓解酒后的疼痛感。

3、喝完酒后头痛是由于大脑暂时性的缺水而扩张所致,因此缓解酒后头痛最有效的方法就是喝大量的水,进行补充水分。而且最好是摄入富含矿物质和电解质的水,这样可以帮助人体更快的排除有毒物质,此外,也可以选择椰汁水,因为椰汁水中富含大量的矿物质和电解质物质等。

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4、酒后头痛可以喝适量的番茄汁,因为番茄富含特殊的果糖,可以帮助促进酒精的分解,进而可以治疗酒后头痛头晕等症状。最好一次可以饮用2杯,酒后头痛就会逐渐的消退,也可以吃一份凉拌的番茄,不过番茄汁的效果要比番茄的效果更为明显。

大家通过对这些缓解酒后头痛的小妙招的了解,会不会觉得自己以后喝再多的酒也不用担心自己的头痛了。其实不然,喝酒不仅会出现头痛、头晕等症状,而且对自己的胃伤害也是很大的,所以为了自己有一个健康的体魄,最好少喝酒。喝酒对自己的身体的伤害是极大的,同时,有酗酒习惯的人最好能将其戒掉。

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