献血对身体有什么好处和坏处 献血需要注意什么

献血是回馈社区的重要途径。如果您花时间献血,则可以帮助挽救不止一种生命。实际上,医学专家估计,当您献血时,大约可以挽救3条生命。全世界总是在不断需要血液,平均每两秒钟进行一次输血,这就是为什么连续捐赠很重要的原因。

你可能会问为什么是拯救三个人的生命。根据您捐献后血液经过的过程,该数字被认为是平均值。那些一单位的捐赠(约一品脱)分为四种产品,红细胞,血浆,白细胞和血小板。由于很少有患者需要血液来满足所有这四个方面的要求,因此您的捐赠可以捐给各个患者并挽救更多生命。

献血的好处

献血不仅对受者有益,而且对献血者也有许多好处。在这些好处中,献血可以帮助降低血压,有益于整体身体健康并有助于改善心理健康。

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1.降低血压

已经发现献血有助于降低血压。这是发现献血有助于降低频繁的献血者高血压、心脏病发作和中风风险的原因之一。捐献者中的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇也较低,这可以保护捐献者免受心血管疾病的侵害。

2.免费检查

当您献血时,您需要进行健康检查。卫生专业人员会检查您的血压,体温,血红蛋白水平和脉搏等情况。这是一项免费的健康检查,可以帮助您更有效地管理身体健康。此外,您捐赠的血液将被送去进行分析,因此您也将获得免费的血液筛查,并有可能及早发现疾病。

3.改善精神健康

献血可以帮助改善您的整体心理健康。通过无私地行动和献血以帮助挽救生命,您可以感受到归属感和目标感。它可以帮助减少负面情绪,并使您减少孤立感。

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献血的缺点

献血是一个安全的过程,涉及一个值得信赖的过程,每天要进行成千上万次。献血有利有弊,但每一种医疗程序都有一定的风险,甚至很小。在整个过程中,献血可能至少需要一个小时,因此可能会给您带来不便。(但是,实际的献血是在十分钟之内进行的。)此外,献血的过程可能使您留下瘀伤,疼痛,虚弱,持续流血或头晕恶心的感觉。

1.瘀血

献血时经历瘀伤是很常见的。当针头插入您的一根静脉中以收集血液时,它往往会使该区域有点瘀伤。瘀伤的颜色和大小各不相同。黄色,蓝色甚至紫色的瘀伤无所谓。您可以通过将冰袋放在瘀伤部位上来轻松治疗瘀伤。

2.疼痛

插入手臂的针头可能会很痛,也可能会感觉到刺痛。但是,一旦针头就位,采血的过程就不会很痛苦,但是针头会使某些人感到轻微不适。献血后也可能会感到有点酸痛,尤其是当您遇到瘀伤时。

3.虚弱

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献血后可能会感到虚弱。用于捐赠的手臂更容易出现虚弱,因为那是抽血的部位。献血后几个小时不要运动或进行任何剧烈的体育锻炼,这一点很重要。

4.持续出血

如果在拔出针头后仍持续流血,请在流血的部位施加压力。然后,将手臂保持在心脏上方几分钟,然后释放压力。压力可以减缓出血。这就是为什么告诉您将绷带和绷带包扎在手臂上数小时,以便止血的原因。但是,如果您发现施加压力后出血没有停止,请及时咨询医生。

5.头晕和恶心

完成献血后,将指示您坐在观察区约15分钟。在这段时间里,您可以喝水或果汁,休息一下,然后吃一点零食。这可以使您的身体恢复健康,并有助于防止头晕,头晕或恶心。如果您在献血后很长时间经历了这些副作用,请致电或与您的医生或献血中心的人交谈。

如果您有意献血,请联系当地的献血中心以了解献血的要求。当然,需要高度注意的是,献血需要前往正规的献血中心或街道边流动停放的义务献血车,并全程保证清洁卫生,使用一次性针头,拒绝使用污染的、消毒不严的针头,以防感染其他传染性疾病。另外,最后的tips:献血可以得到献血光荣证、少量的营养补助,以及往后的用血免费次数等福利哦!

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