嘴巴里面很苦 嘴巴里面感觉很苦是什么原因

我们平常有时候会嘴巴发苦,如果是偶尔,一般问题不大,如果是经常或长期有这种感觉,那需要我们引起重视,说不定是某种疾病的征兆。

经常嘴巴苦是怎么回事?分析7大原因,注意这5 点或可缓解

我们先了解一下导致口苦的原因。大家对照自己的状况,采取相应的治疗措施,应该是可以缓解的。

1、口腔疾病

最常见的是炎症,口腔溃疡和牙龈炎等都会导致嘴苦,还可能会有口臭,甚至牙龈出血,口腔疾病是我们首先应该排除的。口腔卫生是根本。必要时可口腔科就诊。

2、肝胆疾病

嘴苦多与肝脏和胆囊湿热有关,肝炎,肝病,胆囊炎,胆结石等。胆囊功能差,比如胆囊切除术后,肝功能不良等不利于胆汁的排泄,因为胆汁是苦的,就会导致口苦的感觉。可以服用一些治疗肝胆疾病的药物或饮食调理,必要时肝胆科或消化科就诊。

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3、胃肠道疾病

肠胃紊乱,慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流、食管炎、便秘等疾病也会导致口臭,嘴苦,多在早上起床后嘴苦更明显,有时还会有咽部干涩等不适。

这些疾病,因胃动力差,存在胆汁反流,会伴有烧心感、反酸等。饮食不当,肠胃蠕动减慢,食物在胃肠停留时间过长,出现湿热,就导致口苦。必要时去消化科诊治。

4、某些慢性疾病

经常嘴巴苦是怎么回事?分析7大原因,注意这5 点或可缓解

糖尿病患者也会经常有口苦的症状;癌症患者因为甜味阀升高、苦味阀降低,所以也会感觉到口腔发苦,这些疾病我们应该提高警惕并尽量控制。

5、精神性因素

精神性疾病是现代社会常见的疾病,往往容易忽视,熬夜、压力大、生活不规律、运动少等,都可能出现口苦。克服自己心理上的压力,自我放松,生活规律是根本。

6、神经性因素

由于味觉或感觉神经功能的异常,导致口内感觉异常,导致神经性感觉异常的原因,我们需要找找,比如药源性的,是不是在吃啥药,或者是其他疾病导致感觉神经异常。

7.、不良的饮食、生活习惯(如暴饮暴食,过多摄入肉食,过多摄入高糖饮食、抽烟、酗酒等),食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。养成良好的饮食习惯很重要。

经常嘴巴苦是怎么回事?分析7大原因,注意这5 点或可缓解

总之,导致嘴巴苦的原因基本上就这些,针对病因是关键。如果确实找不到明显的病因。注意以下5点:

1、如果长时间或者经常性口苦,就需要去医院查明病因,有针对性的疾病处理。

2、避免过多吃辛辣、味道重或二次加工的食品,最好以清淡为主,并在日常饮食中多吃新鲜水果和蔬菜,增强肠道蠕动,及时将代谢废物排出。

3、积极控制和治疗慢性疾病(如糖尿病、心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、肿瘤等),避免相关并发症发生。

4、避免熬夜及适当减压,调节情绪,保持良好心态,加强运动锻炼。精神性口苦是可以改善。

经常嘴巴苦是怎么回事?分析7大原因,注意这5 点或可缓解

5、改正不良生活习惯,戒烟戒酒。

友情提醒,口苦可能是多种疾病或者不良生活方式的一种体现,不一定是一种单独的或者简单的疾病。要想从根源上解决嘴巴苦问题,需要标本兼治。

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