一晚上最快的降火方法,人上火怎么治疗最快

上火有“虚”、“实”之分,又主要有胃火、心火、肝火、肺火、肾火五种。

譬如有些人,一上火就是牛黄解毒片,这是不对的,它只适合对付实火。若是心火或虚火导致的上火,盲目吃牛黄解毒片会使得身体越来越虚弱,增加病情。

那么,如何区分这几种不同的“火”,正确用药呢?

1、【胃火】整个舌头发红/发黄——蒲公英茶

胃实火:表现为口干口苦、牙龈肿痛出血,口腔溃疡,大便干硬。

参考:清胃泻火、解毒通便的药物

胃虚火:表现为胃灼烧感,口渴,腹胀,小便赤黄,大便干结,便秘。

参考:养阴益胃的药物

2、【肝火】舌两侧红——金银花茶

肝实火:表现为双眼红、肿、疼,情志不畅,脾气大,肋痛,口苦口渴,粪便干燥。

参考:清肝胆,利湿热的药物

肝虚火:表现为双眼干涩、手脚心发热,烦躁,盗汗等。

参考:滋肾养肝的药物

3、【心火】舌尖红——莲子心茶

心实火:表现为舌尖红,反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

参考:清热泻火的药物

心虚火:表现为舌尖红,无苔或少苔;口唇红、无口疮、无溃疡;口渴,手脚心有汗,大便干结;失眠多梦。

参考:滋阴清热,养血安神的药物

4、【肺火】舌前半部分红——喝金银花茶

肺实火:表现为咳嗽有黄痰、口舌鼻咽干、脸上长痘,小便色黄,大便干。

建议:清肺止嗽,降火生津的药物

肺虚火:表现为口干,无痰或少痰,干咳;皮肤干燥,盗汗,心烦。

建议:养阴润燥,清肺利咽的药物

5、【肾火】舌红苔少—— 灯芯草茶

肾火一般为阴虚火旺,相火妄动,全部是虚火。

表现为面赤颧红,咽干口燥,腰酸疼,盗汗,头晕耳鸣,失眠健忘,脱发等,男性容易遗泄,欲望过盛,时间不足;女性则有可能导致闭经。

建议:滋阴补肾,滋阴降火的药物

总结,引发上火的因素很多。

体内脏器上火,一般是要及时调理的,一直处于这样的状态,对身体伤害很大。当身体出现不适的时候,自己可以在镜子前观察一下舌头,及时调理自己的身体。

症状较轻的可以对症喝茶调理,症状较重的需要看看中医,辨证后对症用中药进行调理。

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