骨折吃什么好的比较快

骨折是我们生活中接触最多的骨科疾病。接触得越多,可科普的内容也就越少。骨折无非就是那点事儿:伤筋动骨一百天,养着呗。

骨折吃什么好得快?骨折后的注意事项有哪些?

今天跟大家聊两个搜索量比较多的话题。

1、骨折了吃什么好的快

网上一搜一大把,还有“自相矛盾”的。比如这个,说忌多吃肉骨头,说是会产生什么阻碍作用。

还有这个,建议多喝骨头汤,多补钙的。

骨折吃什么好得快?骨折后的注意事项有哪些?

其实吧,建议大家看问题,一定不要断章取义。骨折了吃什么好的快?首先还是要弄明白骨折原因。

我们一般把骨折分为两种,一种是高能量的损伤,比如车祸或者其它的棍棒击打或者器械缴伤。这种骨折,骨质属于比较好的,进行手术或者复位后,很快会进入恢复期。
还有一种低能量的损伤,比如没经过什么大的创伤、打击,突然间走道腿就折了或者很轻微的外力就引起腿折,这种就需要检查是不是有严重的骨质疏松。如果是骨质疏松,就需要进行补钙的治疗。比如在天暖的时候晒太阳,吃些补钙的食物。

如果不是骨质疏松,不用刻意补钙,需要注意营养的均衡。过量补钙可能会造成血钙含量过高,反而不好。

 

 

2、骨折后的注意事项

骨折吃什么好得快?骨折后的注意事项有哪些?

骨折后的注意事项,大家也都知道,但是有一条,一定有人没有注意过。在此提醒一下大家,就是恢复锻炼的问题。具体的情况,我们遵医嘱就好。不要以为是废话哦,因为很多朋友私信给我们,都是吃过这个亏的。

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