抑郁前期早期症状迹象

抑郁症的常见早期症状包括内疚,烦躁,并且有一种不会消失的悲伤感。

心情郁闷有时是生活中很正常的一部分。如果你失去了心爱的人,或者被解雇了,悲伤是很自然的。当你因为生活中出现的压力而出现抑郁症状时,就会被称之为“情境抑郁症”。大多数人从抑郁中恢复过来,尽管可能需要几天甚至几周。

然而,当抑郁症症状不会消失,抑郁症开始干扰你的正常工作和生活能力时,这被称为“临床抑郁症”或“严重抑郁症”。重度抑郁症是一种可能持续的几周,几个月或几年的严重疾病。因此,了解抑郁症的早期症状迹象至关重要,因此你可以在发生抑郁症时寻求帮助。

 抑郁前期早期症状迹象
抑郁症的早期症状迹象

抑郁症的症状是压倒性的。人们可能会将抑郁症描述为一个他们无法摆脱的“黑洞”。在这种类型的抑郁症中,即将到来的厄运感也很常见。你可能会感到毫无生气,软弱无力和无动于衷。

抑郁症的早期症状迹象的10个警告标志

患有严重抑郁症的人并非都有相同的早期症状,但他们可能包括:

  • 悲情。当感到悲伤是抑郁症的早期症状时,可能包括感到绝望和空虚。你可能会发现,无论你怎么努力,你都无法控制你的负面想法。你可能会发现自己无缘无故地哭泣。
  • 内疚。患有严重抑郁症的人可能会觉得自己毫无价值和无助。他们甚至可能将抑郁症视为软弱的标志,并且可能过于自我批评。
  • 易怒。这种抑郁的早期症状可能会让你感到生气,焦虑或不安。严重抑郁的男性经常通过攻击或鲁莽行为来表达抑郁。
  • 精神症状。如果你无法集中注意力,做出决定或记住细节,这些可能是抑郁症的早期症状。患有抑郁症的人可能会觉得他们的思维过程变慢了。
  • 身体症状。患有抑郁症的人通常会出现疼痛,头痛或消化问题,这些症状似乎没有任何其他医学原因,治疗也没有效果。
  • 能量损失。如果你患有抑郁症,你可能会一直感到疲倦。患有抑郁症的人可能会觉得他们的身体能力下降了。
  • 失去兴趣。抑郁的一个常见早期症状是对性爱,爱好或社交互动等愉快活动失去兴趣。这也可能表现为你忽视了自己的责任和仪容仪表。
  • 睡眠变化。早上起床太早,无法入睡,或睡得太多都可能是抑郁症的早期症状。
  • 食欲改变。由于抑郁导致的饮食习惯的改变可能导致进食过多或过少。一个月体重增加或减少超过体重的5%是抑郁症早期症状的警告信号之一。有些人对食物失去兴趣,而对另一些人来说,食物成为弥补抑郁情绪的一种方式。
  • 自杀的念头。有伤害自己的想法是抑郁症的一个严重症状,并且需要认真对待。如果你想自杀,你需要立即寻求帮助。

抑郁症的症状:没有羞耻或软弱

如果你有抑郁症的这些典型的早期症状,并且症状严重,且持续时间超过几周,你应该寻求帮助。最好从医生开始。

在许多情况下,可以成功治疗的抑郁症未得到诊断和治疗,因为抑郁症的早期症状被忽略了。

抑郁症不是软弱的表现,也不是羞耻的原因,这是一种严重的疾病。好消息是,即使在临床抑郁的严重病例中,治疗通常也非常成功。并且越早开始治疗,效果越好。所以不要等。

以上就是抑郁前期早期症状迹象的全部内容,供大家参考!

原创文章,作者:周建文,如若转载,请注明出处:https://www.zyys365.com/p/53934

登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。 文章内容仅供参考,切勿模仿及使用,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士,中药材百科将不会对可能引起的任何损失负责!

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注