艾灸副作用不可疏忽

艾灸副作用不可疏忽有哪些呢?我们一起来了解一下吧!

养生保健是现在的热门的话题之一,艾灸这一养生保健手法受到了很多人的喜爱,艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热,刺激体表的穴位或特定部位,来调整我们机体功能的手法,艾灸虽好我们也需要知道艾灸的作用和禁忌,有没有副作用及注意事项有哪些。

艾灸的作用

艾灸副作用不可疏忽

艾灸这种治疗手段有活血化瘀、延缓衰老、治疗便秘、调整新陈代谢功能、调节内分泌、治疗月经不调等生理功能,还能舒筋活络,增强我们身体的抵抗力,能治疗和预防疾病。而且几乎没有什么毒性和副作用,少部分人可能会出现口干舌燥、上火口渴等问题。

艾灸的禁忌

艾灸副作用不可疏忽

1、艾灸要保证艾灸的部位皮肤是完好无损的,如果暴露在外的部位有受损情况,还做艾灸的话会刺激到皮肤加重皮肤受损的程度,不仅艾灸起来比较痛,还容易留下疤痕。

2、情绪不稳定的人就不要艾灸了,艾灸需要长时间静卧,情绪不稳定的人容易挣扎乱动,可能会被烫伤,导致艾灸的功效没发挥出来反而还把自己烫伤了,得不偿失。

艾灸副作用不可疏忽

3、高血压、心脏病的患者不要艾灸,像心脏部位的周围、乳头等私密部位都是不能艾灸的,而且需要在相对封闭的环境中进行,穴位会受到刺激,会导致血压的升高,造成头晕等不适状况。

4、女性月经期间不要做艾灸,除了非常不方便之外还容易造成出血量过大的情况,非常危险。

5、孕妇千万不要去做艾灸,艾灸会产生大量烟雾,孕妇可能会感到不适引起咳嗽,艾灸而且有行气活血的作用不利于母婴健康。

艾灸副作用不可疏忽

艾灸副作用不可疏忽

1、艾灸功效很多,但是艾灸不是万能的。身体不舒服的时候先去医院检查确诊是什么问题,不能太过依赖艾灸。

2、艾灸的时候要专心点,分散注意力很容易烫伤自己,而且静下心来感受艾灸的热力回事艾灸的效果更佳。

3、艾灸前、后要喝一杯有助于排出体内毒素,艾灸过程中禁止吃东西,艾灸完后不要立马洗手洗澡碰冷水,会寒气入体。

艾灸副作用不可疏忽

4、有的人艾灸会很快见效,而有的人迟迟不见效,这都是正常的,效果是因人而异,而且艾灸需要长期正确的的坚持,一定会有效果的。

5、施灸不当可能会导致局部烫伤,有可能会产生灸疮,一定不要把疮弄破了,如果不小心破了感染了,要及时使用消炎药。

6、过饥或者过饱的时候是不建议进行艾灸的,要注意艾灸的时间。

以上就是艾灸副作用不可疏忽的全部内容,供大家参考!

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