腰间盘膨出突出怎么办

腰间盘膨出是日常生活中比较常见的一种骨科疾病,是身体的椎间盘向后膨隆高起,外周纤维环超出了椎体终板的边缘,周围肌肉变的松弛。下腰痛是大多数患者会感到的,有时候腿部也会感觉到疼痛的存在,一些严重的人甚至会出现间歇性跛行的现象。在腰间盘膨出的治疗方面有很多方法可以选择,患者可以根据自身的实际情况进行选择适合自己的一种方法。下面是对腰间盘膨出治疗方法的一些介绍。

腰间盘膨出突出怎么办

一般来说,腰间盘膨出大多是由于长期坐位、长时间的身体劳累或者是姿势不良等原因所造成的,如果只是通过查体发现,并且身体没有明显的症状,患者可以在日常生活中通过姿势的调整来进行治疗,避免长时间地坐立和长时间的像开车这样的活动,不要让腰部过度承受重量,也不要弯腰拣东西和提一些重物,拣东西时应该先蹲下。

腰间盘膨出可以通过针灸、推拿的方法来治疗,针灸可以有效地疏通我们身体腰部的经络,是一个治疗腰间盘膨出的不错的选择,不过最好是到医院的中医科进行,而经常推拿可以减轻和预防症状的出现,但是要防止暴力地进行推拿,以免使病情更加严重。

患者不要剧烈地运动,平时可以多锻炼身体,多锻炼腹肌,但要掌握好一个合适的运动强度,避免因运动过度而损失到腰部。另外在食物方面也是可以配合治疗的,多吃一些有利于缓解症状的食物,比如猪腰、大枣等,不要吃一些生冷、有刺激性的食物或者烟酒,减少神经受到外界的敏感刺激。

腰间盘膨出还可以通过药物治疗,中药在这方面有着不错的疗效,其它如镇痛消炎的药物也是可以的,不过最好还是在医生的指导下选择合适的药物治疗。如果症状很严重的话,也可以采用手术进行治疗,不过在手术后一定要注意保养。

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