零基础自学中医:推荐19本书快速入门(白话文)

很多人喜欢中医,想要学习中医,但是一看到阴阳五行,气血津液,古文繁体字,又吓得后退。

 

转变思维方法,掌握中医跟现代不一样的语言系统,学习起来才能游刃有余!

 

 

学习中医

 

理太微妙,常人难识

“理太微妙,常人难识”,这是毛泽东曾经对中医基础理论的评价。

 

由此看出,中医有自己的语言架构,有属于自己的秘密钥匙。受近现代文化影响,文字改革,语言改革,古代中医最常用的语言环境消失了,这是现代人难以理解中医的最根本原因,语言环境的土壤改变了!

 

文言文功底不好的,去背诵《黄帝内经》、《伤寒杂病论》,收效甚微,往往是吃力不讨好,大可以选择一些现代人翻译编写的文书或者视频,用自己最熟悉的语言去学习,才不会走了弯路。

 

 

《内经讲义》

 

一定要理解的《黄帝内经》跟阴阳五行

阴阳学说,是中医基础理论的根本,是《黄帝内经》天人合一的精髓,不理解阴阳,后面的五行,气血精液,六经辨证,八纲辨证等便没有了依附的根基,可以选择

 

《内经讲义》(现代·王洪图);

《王洪图内经讲稿》(现代·王洪图);

《黄帝内经素问校注语译》(现代 郭霭春);

《黄帝内经灵枢校注语译》(现代 郭霭春);

用现代的语言去学医内经,学习阴阳,学习中医宏观的天地人概念,对于提高兴趣,快速形成中医思维,有十分好的帮助!网课——倪海厦讲中医基础理论系列课程,简单容易入门。

 

 

《黄帝内经灵枢校注语译》

 

一定要理解的《伤寒杂病论》

《伤寒杂病论》,我们的老祖宗张仲景,通过“勤求古训,博采众方”,呕心沥血写成,《黄帝内经》如果是中医的魂,这本书就是中医的有形的骨架,但是同样的问题,古文难学!

 

《伤寒论》讲稿(现代·刘渡舟);

《伤寒挈要》讲稿(现代·刘渡舟);

《伤寒论》讲稿(现代·胡希恕);

《金匮要略》讲稿(现代·胡希恕);

《经方传真》(现代·胡希恕);

《张仲景五十味药证》(现代·黄煌);

这些中医界有口皆碑的讲稿,通俗易懂,容易入门又不枯燥,原文没有丢失,加了很多自己的理解跟历史典故,用现代语言,学习古老的经典,它们就是你最大的助手!另外,郝万山讲伤寒,很多网络上都可以找到的网课,你一定不能错过。

 

 

《张仲景五十味药证》

 

得诊断者的天下

功夫强不强,看你下的诊断就知道了,诊断下的准,才能药到病除,诊断没有抓好,理论学再好,药物再熟悉,无法对症,也是枉然。

 

这里推荐《中医诊断学》。

 

五版更经典,九版排版更清晰,条理更强。这本书学得会,望脸色看病,把脉看病,看舌头看病,都不是问题。

 

 

中医诊断学教材

 

兵随将转,将听令行

如果说理论是将军,那么中药就是勇猛的士兵,想要打赢这场战,光将军是万万不行的,手上的每一味中药,都是可靠的士兵,了解他们的属性,才可能在战场上驰骋,做到“兵随将转,将听令行”。

 

《神农本草经》;

《本草纲目》;

《中国中草药图典》;

文字带着彩色图片,才是认识中药最快的途径!如果你有机会能够入到山中,或者进入中药房,可以学习到原汁原味的中药及饮片!

 

 

内科综合

中医内科是中医各大学科的基础,中医外科,中医骨科,中医妇科,中医儿科,等等都是依附在中医内科的基础之上,所以,学习内科,是首当其中的。

 

《实用中医内科学》(现代·周仲英);

《医学衷中参西录》(民国·张锡纯);

《医宗金鉴》(清·吴谦,人民卫生出版社);

《岳美中全集》(现代·岳美中);

《古今名医临证金鉴》(现代·单书健);

《医宗金鉴》囊括伤寒、金匮、名医方论、四诊1、运气、杂病、妇科等等,该书特点:图、说、方、论俱备,歌诀助诵,有灵魂,有骨架,有血有肉,方能叩响中医大门!

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