预防流感最重要,家长要为宝宝把好这道关

预防流感

1、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

2、勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。

3、避免接触有流感样症状的人。流感患者是最主要的传染源,尽量不要去人多密集的区域,家里有人感染流感,建议尽可能隔离,减少接触,不得不接触时,可佩戴口罩,以降低感染风险。

4、加强锻炼、注意休息、避免劳累,适当多饮水,饮食清淡易于消化且营养均衡。

中医药对治流感

1、辨证论治、因人制宜中草药

老祖宗给我们留下了很多宝贵的方法来对治流感,相对于一般感冒病毒而言,流感的毒力更强,因而易于流行,人们普遍易感,但对于体质偏弱的老人与小儿,就更易于被感染上。中医药在此时能够很好地发挥其扶正与祛邪的双重作用,既在祛风解表、清热透邪的同时扶助人体正气,在缓解症状、治愈疾病方面均具有显著优势。就如同战场杀敌,不仅有锐利的武器,还有不断的援兵。

“宝宝吃中药好困难啊,味道太苦!”,这是很多爸爸妈妈们的苦恼。没关系,现在,咱们有法宝“甜叶菊叶”,草药中放那么一点点,味道就甜甜的啦,宝宝喝药没问题!

2、退热推拿中医外治显身手

服药的同时配合一些外治法,安全有效,症状缓解更迅速。儿童流感多属于小儿感冒中的风热证或毒热证,症状:发热重,恶寒轻,鼻塞,流浊涕,咽喉红肿,口渴喜饮,微咳嗽,舌质红苔薄黄,脉浮数。

治法:疏风解表清热。

处方:开天门,推坎宫,揉太阳,揉耳后高骨,清天河水,退六腑,按揉肺俞,分推肩胛,后背挤痧。

加减:挟食滞者,兼见食欲减退,恶心呕吐,腹部胀满,舌苔厚腻,可加清胃、推四横纹、揉板门、摩腹。

3、中药小茶药食同源可防病

清清热、消消食,养阴生津好防病。

菊花3克、陈皮6克、炒山楂6克、炒麦芽6克、芦根10克煎汤代茶饮,饮用时可加入少许冰糖。

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