西洋参有很强的保健价值,却不能和这些东西一起服用!

西洋参性凉,可以益气养血、清热生津、提神益智,冬天天气虽然寒冷,但也正因为如此,体内燥热、容易上火,(外面气温低,身体的热气排不出去,所以体内燥热),而西洋参用于气虚阴亏、内热、虚热烦倦是很有效的,所以冬天吃上一些西洋参是有好处的,只是应当注意适量吃。

服用西洋参的禁忌

服用的同时不能喝浓茶

茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,所以最好在服用西洋参2~3日后喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

不能和萝卜一起服用

西洋参为补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清热解毒,清凉等作用),两种食物自相矛盾,从营养的角度来讲不能同吃,而且这两种食物是相克的,容易起过敏反应甚至中毒,且从中医的药理上来说,白萝卜不光不能和西洋参一起吃,和许多补品都相克,有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情,比如感冒或者发水泡的时候。

畏寒怕冷者

西洋参补气但不生热,怕冷主要是因为体内阳气不足,理应补阳,而西洋参性寒滋阴,会耗伤阳气,甚至会导致虚火上升,流鼻血。

体内湿寒者

寒湿也是损伤阳气造成的,食用西洋参会加重体内寒气不利健康,寒湿的一般症状有:咳嗽有痰、水肿、口水过多、易腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等。

警惕不良反应

有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。

西洋参最适宜于气阴两虚有热的病人,其独特之处在于不热不燥,凡不适合人参治疗和热补的人,均可用西洋参。此外,西洋参对低血压的人群也有调节血压的作用,西洋参益气养阴,经常加班会伤阴耗气,可以缓解熬夜加班带来的疲劳,养阴防上火,还有高血压、眩晕、咽痛口干者,也适宜用西洋参。

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