发现闭经怎么办?中医教你艾灸这些穴位,可理血通经,美肤益颜-中医疣病网

发现闭经怎么办?中医教你艾灸这些穴位,可理血通经,美肤益颜

周建文 • 2022年3月25日 15:39:18 • 穴位 • 阅读 0

艾灸铲除闭经根源——脾肾虚！

气血虚弱是大多数人能想到的闭经原因，而肝肾虚则是闭经重要的内在根源，肾主生殖，藏精，为月经的生理源泉！

《妇人大全良方》：“女子二七而天癸至，肾气全盛，冲任流通，经血渐盈，应时而下，否则不通也。”《医学正传?妇人科》：“月经全借肾水施化，肾水既乏，则经血日以干涸。”

两篇经典医书均阐明了肾与月经紧密相连，不可分割的关系，肾强则经盛，肾虚则血枯，也就是闭经。

肾虚分先天后天，先天肾虚者，幼年多病，往往到了年龄，天癸（月经）不能如期泌至，或经后期量少，行后又闭。更多的女性，因为流产、打胎、房事不节、多产等，损伤肾气，冲任二脉，以致肾气不足，精血匮乏，这是后天肾虚，后天肾虚者除了容易闭经，内分泌，卵巢功能，甲状腺也容易出麻烦

脾虚呢无法运化湿气，寒湿痰湿凝滞於阻，也会造成闭经的风险。但不论先天后天，脾虚肾虚还是脾肾两虚，均可通过如下方式艾灸调理

闭经取穴

1、脾俞

2、肾俞

3、八髎

4、中极

5、血海

6、归来

7、三阴交

五、闭经食疗法！

以下3类食物，弥补气血、破瘀行血、理血通经、兼顾美肤益颜，适合闭经食疗。

桃仁牛血汤：桃仁10克～12克，鲜牛血(已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

鸽肉葱姜粥：鸽肉150克，猪肉末50克，粳米100克，葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去骨切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米加水1000毫升，烧开后放鸽肉等共煮成粥，调入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

乌豆双红汤：乌豆(黑豆)50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前二味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经

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