手指麻木非小事,试试以下3个穴位,见效很快

脑中风的前兆往往就有手指麻木。所以,一旦你出现了手指麻木,最好到医院筛查一下是不是有颈椎病、脑血管病、糖尿病。

如果查过后没有发现什么明显的病变,可以试试下面的穴位疗法。

一、刺十宣穴

用牙签或者圆珠笔的笔尖来点压十宣穴,用力适中即可,持续10分钟。

点刺十宣穴,目的是行气、化瘀,通络。中医临床经常用十宣穴来刺血治疗,我们普通人不必如此,只用点刺即可。

《丹溪治法心要》:“麻是气虚,木是痰湿死血”。由此看来,麻木和痰湿有关系,痰湿不得运化又和气虚有关系。所以,用泻法刺激十宣穴,可以活络、行气,帮助痰湿得到运化。

二、手三里穴

先用指尖用力按压、弹拨几分钟,然后艾灸约10分钟。

手三里属于手阳明大肠经,多气多血,有行气之功,而且是大肠经天部雨水的受降之处,覆盖面积大,影响深远。用点压和艾灸结合的办法来刺激手三里,就会清散、温煦、蒸化水湿,从而让脾土之气充实。脾土实,则水湿不得泛滥,这就有利于手掌痰湿之气的运化,自然就会改善麻木了。

三、后溪穴

同上,也是先点按后艾灸。后溪穴是八脉交会穴,和督脉相通。用艾灸来温煦它,可将督脉里的阳气引到手上,自然可以运化手部的水湿、畅通气血,从而改善麻木症状。

 

 

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