越来越多年轻人出现眼袋,六个改善眼袋的土办法,快来试试吧!

1、冬瓜

取冬瓜1块,先切两小块薄薄的冬瓜片敷在两个眼睛下,10分钟后取下;然后将剩余的冬瓜煮成清汤喝。冬瓜具有护肾利尿、降脂减肥的功效,可以有效改善眼袋浮肿等状况。

2、海带绿豆汤

取干海带30克,绿豆20克,玫瑰花6克。将海带泡发切成丝,绿豆加清水烧开,然后再放入海带丝和玫瑰花,待汤好后去掉玫瑰花,少许黑糖调味即可。还低啊绿豆汤具有消痰利水、活血化瘀的功效,可以有效改善眼袋浮肿。

3、枸杞子菊花

枸杞子和杭白菊各10克,一起放入杯中,用开水冲泡,放温后即可饮用。枸杞子菊花茶具有很好的养肝明目、补肾益精之功效,可以有效改善眼睛疲劳、眼睛流泪和眼睛浮肿等问题,从而缓解眼袋大的症状。

4、山药南瓜小米粥

取山药和南瓜各60克,小米50克,山药和南瓜去皮切大块,小米洗净,然后一起放入锅中加适量清水熬制成粥,每天1-2次。山药南瓜小米粥具有非常好的健脾和胃、补益虚损的功效,可以有效改善脾胃虚弱,从而消除眼袋。

5、山药木瓜汤

取山药50克,木瓜30克,薏米30克,薏米提前浸泡半天,山药和木瓜去皮切大块;先将薏米加适量清水烧开,然后放入山药和木瓜,继续熬成汤即可,每天1次。山药木瓜汤具有很好的健脾补虚、祛湿的功效,可以有效调理脾胃功能,消除眼袋。

6、山药扁豆芡实粥

取山药60克,白扁豆和芡实各30克,白扁豆和芡实提前浸泡半天,山药去皮切块,先将白扁豆和芡实加适量清水烧开,然后放入山药,继续熬成粥,每天1次。山药扁豆芡实粥可以起到很好的健脾化湿、清肝明目的功效,从而消除眼袋。

形成眼袋的原因有哪些

1,经常熬夜熬夜似乎已经成为了现在很多年轻人的常态,捧着手机或者平板电脑,人虽然已经在床上躺着,但心随着眼睛还在网络上围观大洋彼岸的闹剧,参与一线城市到八十八线农村所有大小热门事件的讨论,追一部好像都不会大结局的电视剧,精神极度亢奋,眼睛极度疲惫。眼睛由于得不到应有的休息,眼部循环不流畅,所导致的终后果就是黑眼圈和眼袋。

2,口味偏重喜欢吃口味比较重的食物的人们,比较容易形成眼袋。重口味的食物一般都会带有重盐,盐在体内分解为钠离子,导致细胞外的钠离子浓度升高,破坏了细胞内外钾离子和钠离子浓度原有的动态平衡的状态,这时候就会觉得渴,身体为了维持平衡,自动减少水分的排除,此时,眼周结缔组织细胞觉得自己缺水就会疯狂吸水,造成水肿,形成眼袋。

3,化妆爱美的女性一定喜欢化妆,通过化妆可以塑造万种风格,千重风情,所以不管口红已经有多少支,出了新品都是忍不住要买的,眼影有了多少盒,有新色还是忍不住要试。但是日常生活中的化妆品一般都是由各种色素、香料、防腐剂等组成的化学工业品,对于皮肤都有一定的伤害。特别是眼部皮肤,比较薄弱,而眼睛做为整个妆容的重点,各种化妆品在上面层层叠叠,会导致眼部皮肤缺水,出现细纹。如果带妆比较久,卸妆不的话,长此以往就会导致眼角皱纹和眼袋的产生。

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