生活小技巧|晕车呕吐怎么办?按摩曲泽穴,有效缓解头晕恶心

【按摩曲泽穴治疗晕车呕吐】

曲泽穴配内关、中脘,治呕吐。

曲泽穴取法

仰掌,微屈肘,在肘横纹上,肱二头肌腱的尺侧缘取穴。

曲泽穴位于肘前区,肘横纹上,肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中,仰掌,微屈肘取穴。

仰掌,屈肘45°,尺侧肌肌腱旁,肱二头肌肌腱的尺侧凹陷处取穴。

快速取穴:肘微弯,肘弯里可摸到一条大筋,内侧横纹上可触及凹陷处即是曲泽穴。

【为什么会出现晕车呕吐】

运动病又称晕动病,是晕车、晕船、晕机等的总称。

是指乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。

【晕车后吃什么可以缓解】

1、酸性食物

晕车的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物,可以在车上当零食吃,也可以在出现晕车后含上一颗,能够缓解晕车的症状。

2、喝点水缓解

如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况,一般晕车的人没有什么胃口吃东西的,尤其是呕吐完后会稍微缓解症状,不过身体也会发生缺水的情况。

3、嚼口香糖

发生晕车的情况后,可以嚼一嚼口香糖,能够舒缓压力,对于晕车也是有一定的缓解作用。

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