女性朋友喜欢的中草药:益母草,来看看益母草正确吃法

益母草的功效

1.活血调经:很多人应该不知道,其实益母草能够起到活血作用,这一点是益母草的一个突出效果,女性朋友出现月经不调的症状,在中医当中属于血瘀症状,益母草能够有效的起到改善血液循环的作用,这样有助于缓解月经不调等方面的疾病症状。

很多人应该不知道,其实益母草能够起到活血作用

2.兴奋子宫:产后的人可以适当的吃益母草,有药理研究显示,益母草中含有的物质,对于女性的子宫具有兴奋作用,益母草中的物质能够促使子宫收缩, 所以说女性坐月子期间吃益母有助于产后恢复,它是一种很好的药物。

3.利尿作用:益母草能够帮助人们活血,它含有的物质,还具有非常好的利尿作用,有一些研究显示,益母草能够帮助人们有效的改善肾血流量,并且益母草可以增加尿素氮的排出,起到利尿的作用,常吃益母草对身体非常好。

4.养颜作用:益母草的养颜作用得益于其活血的功效,此外,益母草中的硒和锰等微量元素也具有一定的美容养颜作用。

益母草的吃法

益母草泡红枣

用料:益母草20克,枣100克,红糖20克。

益母草20克,枣100克,红糖20克

做法

1、将益母草、红枣,各自浸泡半小时。

2、泡好的益母草用大火煮沸,小火炖煮半小时。去除汤渣,留下汤液。

3、汤液和红枣煮沸,放入红糖,然后约30分钟起锅。

此方法可以温经养血,调理月经。

益母草泡橙子

用料:益母草益90克,橙子30克,红糖50克。

做法

1、将益母草浸泡半小时,橙子去皮切片。

2、泡好的益母草用大火煮沸,小火炖煮半小时。去除汤渣,留下汤液。

3、汤液和橙子一起煮沸,放入红糖,然后约30分钟起锅。
此方法连服数次,可以治疗闭经。
益母草香附蛋汤

用料:益母草50克,香附15克,鸡蛋2个。

做法

1、将益母草、香附浸泡半个小时。

2、益母草、香附、鸡蛋加水同煮。

将益母草、香附浸泡半个小时

3、煮熟之后,鸡蛋去壳,去汤渣,吃蛋饮汤即可。

此方法每天一次,连服4天,可以治疗功能性子宫出血。

益母延胡索蛋汤

用料:益母草40克,延胡索20克,鸡蛋2个。

做法

1、将益母草、延胡索浸泡半个小时。

2、益母草、延胡索、鸡蛋加水同煮。

3、煮熟之后,鸡蛋去壳,去汤渣,吃蛋饮汤即可。

此方法,经前每天一次,连续服用五六天,可以治疗痛经。

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