人体六大美容穴,疏通经络,散瘀润肤!

对于很多人来说,肌肤出现问题大多是由于身体内部的机能故障导致的,平时不注意饮食和生活习惯,使脾胃、肾脏功能受到损害,因此我们在平时的生活中除了要通过饮食等调理以外,还可以按摩人体的几大美容穴位来调理哦!

女性按摩养生

1.少府穴

少府穴属于手少阴心经,这个穴位很好找,将手握拳,小手指指尖所指的位置就是,按摩时,用另一只手的拇指按揉,按揉力度要适中,每次按摩个5分钟左右就行,每天2次,这个穴位有很好的活血润肤,排毒消炎的作用。

2.血海穴

女子以血为本,若要面若桃花,不可不养血补血。血海就是个养血补血的“明星”。血海属于脾经,中医认为脾统血,该穴位是血所汇集之处,统治各种与血相关的病症,没病的时候养血补血效果自不待言。

3.神门穴

神门穴在手腕的内侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处即是,刺激这个穴位也是用拇指按揉,每天睡觉前按揉个3到5分钟,神门穴有促进面部血液循环,改善面部供血,滋养皮肤的功效。

女性美容穴

4.足三里

足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,为什么这么说?足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。

人体好比一个摩天大厦,脾胃就是大厦的根基,脾胃好,人的健康才能根基永固。足三里就是脾胃的贴身“保镖”,所以,爱美的女士们要用好足三里。

5.鱼际穴

鱼际穴,在手掌第1掌骨中点的桡侧,赤白肉际处,按摩时用大拇指作圈状按揉5分钟左右,每天早晚各1次,这个穴位有促进血液循环,疏通经络,散瘀润肤的功效。

6.太溪穴

太溪是肾经的原穴,就好像是储藏肾气的仓库,人体肾气不足,从仓库里调拨就可以了。所以,美女养颜,不可不用太溪。另外,太溪穴也是补元气的大穴,常用太溪,人体元气充足,整个身体状态都会好。

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