几种人不能泡脚

泡脚是一种中医养生的方法,但泡脚时应注意控制时间,泡10分钟到半个小时即可,而且水温不宜过高,保持在人体温度左右,即40度左右水温。并且以下人群不宜泡脚:

任何人都可以泡脚吗?不,这7类人不能泡

1、下肢缺血人群

对于下肢血液供应正常的人来说,热水洗脚可以起到保健作用,因为热水洗脚可以提高足部组织的代谢率。但是代谢率提高的同时,也会导致局部组织耗氧量增加,若此时下肢处于缺血状态,就会使缺血程度加重,造成组织获得的氧分不足,最终出现足部组织坏死。

2、孕妇

由于孕妇泡脚后可能出现的一些不确定因素,可能导致动胎气以及其他问题,所以建议孕妇最好不要泡脚。

虽然泡脚好处多多,但这5种人却不能泡脚,小心加重病情

3、心脑血管病患者

泡脚时热水会使神经受到刺激,毛细血管扩张,从而加速了血液流量,短时间内会增加了心脏、血管的负担,有加重心脑血管病患者病情的危险。

4、低血压,以及阴虚体质人群

泡脚在促进血液循环的同时,会导致血压变低,而且像阴虚体质这类身体虚弱的人,在泡脚或出汗的时候容易虚脱,再加上泡脚时间过长严重时还可能导致晕厥。

5、冻脚不能烫

有人在冬天会出现习惯性冻脚的情况,此时部分人都会用热水暖暖脚,这样是不可取的。脚被冻了,说明脚部温度低过身体正常耐受程度,其皮肤、肌肉处于僵硬状态,此时要先将脚回暖之后再泡脚。

(长按复制) 免费领取疣病治疗手册